Monthly Archive: December 2019

26
Dec
2019

สมูทตี้ล้างพิษ

สมูทตี้ล้างพิษ Detox Smoothie ส่วนผสมที่ต้องการ ผักโคมัตสึนะ 40 กรัม ส้มซันคิสต์ ½ ผล แอปเปิลแดง ¼ ผล กล้วยหอม 1 ผล น้ำเปล่า 120 มิลลิลิตร เซเลอรี่ตามชอบ

16
Dec
2019

สมูทตี้ผักคะน้า

สมูทตี้ผักคะน้า ส่วนผสมที่ต้องเตรียม ผักคะน้าต้มสุก 2 ถ้วย แอปเปิ้ลหั่นเต๋า 1 ถ้วย มะนาว 1 ลูก ขิงฝาน 2-3 ชิ้น วิธีทำสมูทตี้ผักคะน้า ปั่นทุกอย่างรวมกันด้วยเครื่องปั่น ไม่จำเป็นแยกกากใส่น้ำแข็งด้วย อร่อยมาก